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楼主: 格物

2.2日奥森公园健走活动公告·春节假期 勿忘健走

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发表于 2013-2-3 23:06:10 | 显示全部楼层
周日奥运森林健步有感-白雾雪影风霏霏,雾霭寂寥远山黛,青松霜嵌银珠满,徐徐缓缓覆白白,冰原合雪舞翩翩,朗朗笑语真纯归,风卷雪盈行姿跃,幻梦亲儿伴左右,雪团翻飞旋天舞,恍闻童语稚嫩娇,绒雪踏开黑冰湖,谧林芬芳环身飘,回首惊异足生画,蜿蜒随行蛇盘雪,远眺山峦青翠帐,心清爽朗慰寂寞,挺拔疏林簌簌语。

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参与人数 1山民币 +30 收起 理由
无解777 + 30 好文采

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发表于 2013-2-4 08:35:34 | 显示全部楼层
7姐,给我加几分儿,我走完了

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参与人数 1山民币 +100 收起 理由
无解777 + 100 谢谢参与

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发表于 2013-2-4 10:46:43 | 显示全部楼层
青山 发表于 2013-2-4 08:35
7姐,给我加几分儿,我走完了

真不错,第一次参加就走完全程。赞一下。

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到现在腿还酸呢,很长时间没走这么远了,当时不觉得,现在难受劲儿还没过去.  发表于 2013-2-4 10:49
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发表于 2013-2-4 14:37:44 | 显示全部楼层
回青山:看来还是锻炼的少啊,等开春后天气暖和了,每2周就有一次健走活动,希望能多参加。

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OK  发表于 2013-2-4 15:09
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 楼主| 发表于 2013-2-4 15:33:29 | 显示全部楼层
格物 发表于 2013-2-2 15:23
今天健步之后和老婆一起去逛了虎坊桥的老百货商场,里面大部分都是市面上见不到的老商品,很亲切。这个商场 ...

是的。。。。。。。。。。
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发表于 2013-2-5 10:48:57 | 显示全部楼层
经过一年多的锻炼 开始健走感觉好远 现在基本走两倍16公里才达到锻炼目的 会加上一些慢跑
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