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3月23日奥运森林萨尔萨舞 奥森之约(免费活动)

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发表于 2013-3-20 19:06:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 1850395280 于 2013-3-22 14:10 编辑

周六激情邂逅-萨尔萨舞奥森之约(免费活动)

【时间】周六 3月23日(上午10:00集合--16:00)午餐自备(公园野炊或公园小吃店)
地点】奥运森林公园南门口(地铁8号线A口)
联系人:Mandy 13436517109  另外说明 楼主一定会参加活动!
【内容】一、1小时健步走-活动筋骨,放松心情,给紧张工作一周的大脑减压。带着心爱的她谈情说爱吧,哈哈!
二、北园健走放松训练营地,由资深舞蹈爱好者Mandy及舞伴,带领大家体验热力四射的体育舞蹈莎尔莎舞,免费教面对面入门体验(很多旁观的人都纷纷加入,好快乐!)。


三、草地围坐畅谈健身和舞蹈,一起野餐分享各自准备的美食。
四、午餐后开始户外羽毛球活动,自己准备羽毛球拍和球,或者共用组织者准备好的装备,一起锻炼上肢力量,反应速度,身体协调性,跑跳能力,缓解办公久坐带来的颈椎问题和膝盖问题。


【萨尔萨舞(salsa)】是一种拉丁风格的舞蹈。萨尔萨舞是一种节奏强烈的双人舞,讲究两个人的配合和默契。在周围人眼里,正在跳萨尔萨舞的男女仿佛正坠入爱河,所以也有人把萨尔萨舞称为“催生爱情的魔法舞蹈”。
春暖花开、阳光明媚,再不疯狂我们就老啦!让我们抬起脚步,快快投入到美丽的健身热舞中体验激情

吧!!
舞蹈地点 右边白色环状广场!







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评分

参与人数 1山民币 +30 收起 理由
无解777 + 30 不错的活动

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发表于 2013-3-21 07:24:15 | 显示全部楼层
好活动!支持!

点评

万步网近期组织大家远郊活动 好像 咱们上庄外挂温泉一起!  发表于 2013-3-21 13:14
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 楼主| 发表于 2013-3-21 09:54:51 | 显示全部楼层
目前报名的跃跃欲试的朋友 相当积极 已经好几个 有朋友热情 专门准备羽毛球和食物了。呵呵
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发表于 2013-3-21 10:09:56 | 显示全部楼层
一点都不会的能学会吗?

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欢迎 全是新手 教练头回组织 以后会固定活动的!  发表于 2013-3-21 10:10
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发表于 2013-3-21 10:14:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主,要是简单易学,就抽空去瞅瞅

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欢迎!  发表于 2013-3-21 13:14
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发表于 2013-3-21 17:21:47 | 显示全部楼层
我参加万步健走的时候,教练教了几次。现在忘的差不多了。

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欢迎你参加 走到健步走北园 放松老地方 教跳舞 是个女教练 !  发表于 2013-3-21 17:59
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发表于 2013-3-21 18:02:28 | 显示全部楼层
格物 发表于 2013-3-21 17:21
我参加万步健走的时候,教练教了几次。现在忘的差不多了。

是郭森吧?
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发表于 2013-3-22 11:35:56 | 显示全部楼层
格物 发表于 2013-3-21 18:02
是郭森吧?

不是郭森,是那个帅哥教练。
很好的活动,我参加。

点评

她将教最最初级的舞步,目前人数在30以上!  发表于 2013-3-22 13:12
特别欢迎七姐参加 教练是舞蹈爱好者,她是和京城知名舞蹈教练学的拉丁,这回是她们舞蹈俱乐部活动。  发表于 2013-3-22 13:12
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 楼主| 发表于 2013-3-22 14:01:15 | 显示全部楼层
参加活动同志们 健走路线是 南园东部->北园->原路返回走南园东部->南园门口的露天广场11:30开始跳舞。
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 楼主| 发表于 2013-3-22 14:03:14 | 显示全部楼层
健走路线是 南园->南园门口的露天广场11:30开始跳舞。具体1个半小时的健走路线 格物和七姐定 比咱们平时少走30分钟!
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