7月22日•奥森公园湿地文化健走通知

水水 · 发表于 2013-7-22 14:59:50

格物发表于 2013-7-22 14:08
今年出汗太少，想多出汗。

7点半去不了，我住颐和园啊
五环路会堵死的
而且我还没带运动鞋运动裤
总不能穿个超短裙就得瑟吧

格物 · 发表于 2013-7-22 22:11:16

今晚和冈波一起去森林公园和万步网的一帮朋友一起快速走了5公里。出了很多汗，很爽！今天是大暑第一天，应该锻炼。傍晚锻炼，没有太阳照射，很舒服。看来以后改到傍晚比较好。亲邻们走出户外，锻炼起来吧，伏天更应该锻炼，以使五脏六腑得到彻底的新陈代谢。

水水 · 发表于 2013-7-23 10:10:27

格物发表于 2013-7-22 22:11
今晚和冈波一起去森林公园和万步网的一帮朋友一起快速走了5公里。出了很多汗，很爽！今天是大暑第一天，应该 ...

昨天晚上我也走了5公里，虽然周日做深蹲屁股大腿很疼，但是还是坚持走了走，不过速度慢了很多
周末早上我们一起继续吧

冈仁波齐 · 发表于 2013-7-23 14:05:53

我也来领奖励啊，昨天走的湿地路线，不错下次可以推荐给大家。人少环境优美

jsf_888 · 发表于 2013-7-24 11:32:18

搬到上庄后不知有没有合适的步行路线？我也是户外步行爱好者

北风 · 发表于 2013-7-30 17:29:38

北风发表于 2013-7-20 10:04
不错，今天就去

就是游园。话说锻炼的人还真多。

玉草 · 发表于 2013-8-22 15:39:43

灌个水，加个分

青龙 · 发表于 2013-8-23 08:36:20

楼上的不带这样吓人的，我今儿才醒过来，整整隔了一个月，日子都不再差的，我昨天一直就是蒙的，22号怎么会是周一？

你翻出7月22号的东东在回味。

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